メタボクリニック

血圧の少し高めの人、血糖値の高めの人など病院で
診察を受けると多くの医師は薬を処方する。
一方で漢方薬以外はほとんど処方しない、あるいは
まったくと言っていいほど処方しない医師もいるそうだ。
つまり薬を飲むことは対症療法にすぎないし、むしろ飲む事に依って
自分自身持っている治癒力を阻害されてしまう為、薬には頼らない方が良いと言うのだ。
ある鍼灸師は「風邪をひいたら食べないで治すのが良い」と言っていた。
現代人は日々十分栄養を摂っているので、食べるのを控える事によって
体が危機感を感じ、自然治癒力が高まるという解釈だ。
野生の動物と比較するのはちょっと抵抗あるかもしれないが
彼らは怪我などで傷ついたりするとエサを食べないでじっとして回復を待つという。
私達も日常の生活を見直しあまり薬に依存するのではなく、
もっと自然治癒力を高める努力も忘れてはならないのかも。

メタボクリニック

メタボは長生き?
血液検査をするとT-CHOという名称で表わされる総コルステロールの
基準値は130～220になっていると思います。
しかし統計上面白いデーターが発表されています。
それは日本人は男女共240～280の数値が一番長生きである。
お隣の韓国の場合では211～251の人が死亡率が低い。
なんと今までの常識をくつがえすような結果が報告されているのです。
一般に小太りの方が長寿であると言われていますが、これらの数値からも納得させられます。
皆さんの数値はどうですか?
ちなみに自分は3月に検査した結果219です。

メタボクリニック

メタボ、それはあたかも流行り言葉のように使われている。
自分自身メタボの類に属するが、耳の痛い話である。
まるで「メタボ=病気」と表現をされているようにも感じる。
最近新聞の中で興味ある事が書かれていたので一部紹介します。
身長に対して体重の割合がやや大きい場合(BMI指数)や血圧の高めの人が
実は長生きをしていると言うデーターが報告されている。
さらには高血圧の人が脳梗塞を発症しやすく低血圧の方が
発症しにくいなどという医学的な根拠は無いというのだ。
以前から血圧やBMI指数、又血糖値などの判断基準には疑問を
感じてはいたが、極端な場合を除いてはあまり神経質になることは無いのではないかな?
ただ日々の健康を保つ為には、きちんとした自己管理をするのは言うまでもないが....
自分の場合は只今アルコールやカロリー摂取過多+ウォーキングを心がけています。

メタボクリニック

日本の医療機器CTやMRIの導入数は世界一。
その数は世界全体の30％を超えるシェアを持つそうだ。
最近ではPET(陽電子照射断層写真の略)という最新の機器も開発された。
まだその数は少ないが東京都内や近くでは日立市内の病院にも設置されている。
様々な医療機器や医療技術の進歩のお陰で、私達は安心した生活を営むことが出来る。
病院側にしてみれば莫大な経費をかけて日々、人々の生命維持の為に努力されている訳だ。
先日ある本の中で興味あることが書いてあった。
それは日本の患者総数、つまりクリニックや病院にかかった患者さんの数が
先進国の中でも最も多いというデーターである。
一方で患者一人当たりの医療費の額は先進国の中で最も少ないそうだ。
患者側にしてみれば安いのは有難い話だが、経営側は非常に
薄利多売な経営を強いられることになるのではと思う。
医療技術が進歩したとはいえ、まだまだ難病の治療法などは解決しているとは思えない。
医療現場で働く優れた人材などの確保も中々大変なご時勢
これらの事を考えると現在の医療制度に少なからず矛盾を感じてしまう。

メタボ散策

前回上野公園の脇にある不忍池を紹介しましたが
一つだけ忘れてしまったので付け加えさせて頂きます。
ここには弁財天を祀っている弁天堂という建築物があります。
日本一大きい湖、滋賀県の琵琶湖にある竹生島。
そこには島の中に弁天堂があり、不忍池の弁天堂は
ここを模して造られたとされています。

メタボ散策

春爛漫花見の時期なのに、このところの天候はどうしたのだろうか?
気温は真冬並み、しかも雨続き、明日土曜日もパットしない予報
日曜日に期待しよう、きっと絶好のお花見日和になる事を願って。
ところでこの時期になると気になるのが台湾の桜。
以前台湾紀行でも紹介したが、霧社(台湾中部)にある王海清さんが大切に育てている桜。
日本統治時代に僅かに残った木を、大事に手入れをし自分の財産までを次ぎ込んで
どんどん増やし有名になった桜、今年はどんな花を咲かせただろうか。
きっと多くの人達に感動を与えたに違いない。
綺麗な花をつける事によって人々に楽しんでもらい心豊かになれる。
それは同時に桜が王海清に恩返しをしているとも受け取ることが出来る。
現在新竹市の駅前(在来線)には日本の河津桜が立派に成長している。
たぶん今年も綺麗な花を付け、多くの人々を魅了したことだろう。
実はこの桜、静岡の河津桜愛好者グループが現地の桜に接木したのだ。
そしてこの苗木の提供者はあの台湾の花咲爺さんこと王海清さんである。

メタボ散策

ソメイヨシノの中に混じって濃いピンク色の花が幾つか見られます。
接木をした訳でもないのにこの様な花がよくあります。
優性と劣性の関係か、それとも先祖返り？

メタボ散策

隅田川沿いの公園内の桜です。
正面に見える東京スカイツリーもだいぶ高くなってきました。
携帯やカメラを手に記念撮影されている方が多く見られます。
来年の完成が楽しみです。























公園内の桜並木を散策しながら、ちょっと不思議な現象を目撃した。
上野公園でも同じような事を目にしたのだが、桜の花があちこちに
ガクが付いたまま落ちていた。
このところの寒さが影響しているのだろうと最初は思っていたが。
後日新聞を見ていると偶然にもこの事が取り上げられている。
そこには「スズメ達が花に群がり蜜を吸うことにより落ちてしまう」と説明があった。
今まで野鳥のめじろが蜜を吸っているのは見たことはあるが
スズメによるこのような行動は見たことがない。
自然の中でいろいろな学習能力を次第に身につけたということなのかな?
梅にウグイス、桜にスズメ、どうもしっくりこないな???

メタボ散策

体重を増やすのは容易いですか゜
落とすのはさすがに一朝一夕では出来ないことが良くわかりました。
ウォーキングを始めて約一月になりますが
数字に結果が出てこないとしんどいですね。
でも気楽に楽しみながらあちこち歩くことに気持ちを切り替えました。
ちょうど桜も見ごろを向え、今日は花見がてらのウォーキングです。
紅しだれ桜もきれいに咲いています。

メタボ散策

春日通りを直進し浅草国際通りに着いたところで
小雨が降り出しこの日は散策を断念し最寄のJR駅に向う。
しかし一番近い鶯谷駅まで2キロ近くある。
それでもタクシーには乗らずどうにか駅に辿り着いた。
今日は随分と歩いたし、多少体重も落ちたような気がする。
翌朝、先ずは血圧を測ってみる、すると正常に近い数値である。
続けて体重計に乗ってみる。
しかしなんと前回より僅かに減っただけ。
心折れてくの字になった。
ここは辛抱して気持ちを入れ替え修正をする。
しかしイレコミ過ぎて6の字になった。?(9の字を180度回転する)　　　
すいません親父のダジャレで