あさみや社長の日記です。
工事お話やインテリアワンポイント、
さらには趣味の旅行や美味しい物などなどご紹介。
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ポッコリお腹とそろそろ決別しよう！！夏が来る前に?
最近ある雑誌に「断食をすると良い」と書いてあった。
これは病気などを治す手段などにも使われるそうだ。
「月1～2日位は食べない日を設けると腸内環境が改善され
さらには自己治癒力が増す」というのである。
この事は動物などの実験などでも明らかになっている。
例えば週7日のうちエサを1日抜いて飼育した方が長生きすると言うのだ。
「断食は長生きの元」
でも一食でも食事抜きが辛いのに1日も2日も我慢できるかな?
最近ある雑誌に「断食をすると良い」と書いてあった。
これは病気などを治す手段などにも使われるそうだ。
「月1～2日位は食べない日を設けると腸内環境が改善され
さらには自己治癒力が増す」というのである。
この事は動物などの実験などでも明らかになっている。
例えば週7日のうちエサを1日抜いて飼育した方が長生きすると言うのだ。
「断食は長生きの元」
でも一食でも食事抜きが辛いのに1日も2日も我慢できるかな?
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