あさみや社長の日記です。
工事お話やインテリアワンポイント、
さらには趣味の旅行や美味しい物などなどご紹介。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
体に良い食品の中で抗酸化食品を始め魚介類、海藻類
キノコ類や大豆の代表格である納豆などは良質のタンパク質
を含む食品として良く知られたところです。
その他ではアルコール類も適量であれば良いとされている。
例えば赤ワインや日本酒は体を温めたり血行を良くする効果が
あるし、中でも焼酎は小腸の内壁からウロキナーゼという血栓を
溶かす作用のある酵素を出す働きがあるという。
酒類の中では特に焼酎が血栓予防には一番だが
他の酒類にも効果はあるそうだ。
酒は百薬の長、しかしくれぐれも飲みすぎにはご注意を。
PR
この記事にコメントする