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あさみや社長の日記です。 工事お話やインテリアワンポイント、 さらには趣味の旅行や美味しい物などなどご紹介。
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血圧に変化が?
以前急に血圧が高くなり診断の結果、高血圧と診断され薬を処方された。
しかし1週間ぐらいで飲むのを止めてしまった。
理由は副作用(便秘、けだるさ、眠け)の症状が出てしまったからだ。
それからと言うものは徹底して食事、運動療法や
ストレスをうまく解消出来る様、規則正しい生活を心がけている。
薬を止めてから1ヵ月過ぎて、血圧平均値がやっと下がり始めてきた。
現在は最高血圧145、最低血圧85くらいで推移している。

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