あさみや社長の日記です。
工事お話やインテリアワンポイント、
さらには趣味の旅行や美味しい物などなどご紹介。
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医師からレッドカードを頂き高血圧症という名誉?を手にした訳ですが
降圧剤を毎日飲み続けなければならなくなりました。
しかし西洋医学でのクスリに頼るのは抵抗があり
なんとか飲まずに血圧を下げる手段はないものかと考えた結果
メタボを解消するのが一番の近道であるという結論に至りました。
現在食事、運動療法そしてアルコールの誘惑にも負けずテキトーに頑張っています。
というわけで今日はウォーキングに出かけてきました。
3月２８日今日はあいにくの曇り空でしかもすごく寒い一日でした。
先ずはJRの田端駅の前を通って忍不通りを南下して上野に向いました。
不忍通りに入りましてここから南に向かい上野を目指します。
降圧剤を毎日飲み続けなければならなくなりました。
しかし西洋医学でのクスリに頼るのは抵抗があり
なんとか飲まずに血圧を下げる手段はないものかと考えた結果
メタボを解消するのが一番の近道であるという結論に至りました。
現在食事、運動療法そしてアルコールの誘惑にも負けずテキトーに頑張っています。
というわけで今日はウォーキングに出かけてきました。
3月２８日今日はあいにくの曇り空でしかもすごく寒い一日でした。
先ずはJRの田端駅の前を通って忍不通りを南下して上野に向いました。
不忍通りに入りましてここから南に向かい上野を目指します。
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3月もあとわずかで4月になるというのに寒すぎます。
東京の桜も先週ちょっと開花したのですが
これではツボミに戻ってしまうのではないか心配?
天気予報もはずれる事が多いこのところの陽気
仕事に対するモチベーションもなかなか上がりません。
今日はついグチってしまった。 グーグー
ところで石持ちという魚を知っている方も多いと思いますが
別名グチと呼ばれ名前のいわれが釣り上げられると
グーグー鳴き、グチをこぼしているようなのでこの名が付けられたとか。
大衆魚で知られていますが昔からｶﾏﾎﾞｺなどに加工されたり
塩焼きにしたり、さっぱりとした美味しさに定評があります。
またちょっと手間がかかりますが、すり身にしてお吸い物のワンダネなどにもいいですよ。
東京の桜も先週ちょっと開花したのですが
これではツボミに戻ってしまうのではないか心配?
天気予報もはずれる事が多いこのところの陽気
仕事に対するモチベーションもなかなか上がりません。
今日はついグチってしまった。 グーグー
ところで石持ちという魚を知っている方も多いと思いますが
別名グチと呼ばれ名前のいわれが釣り上げられると
グーグー鳴き、グチをこぼしているようなのでこの名が付けられたとか。
大衆魚で知られていますが昔からｶﾏﾎﾞｺなどに加工されたり
塩焼きにしたり、さっぱりとした美味しさに定評があります。
またちょっと手間がかかりますが、すり身にしてお吸い物のワンダネなどにもいいですよ。
今日はみぞれ混じりの寒い一日になってしまいました。
なかなかお天気が続かないですが
金曜日頃から良い天気になるそうです。
いよいよ今週末頃からは花見のシーズンに入り東京の
上野や隅田川沿いのソメイヨシノ桜が見ごろを迎えるとおもいます。
我が家の周りでは現在フキノトウが顔を出したり又
菜の花の黄色いジュータンが目を楽しませてくれて
います。
なかなかお天気が続かないですが
金曜日頃から良い天気になるそうです。
いよいよ今週末頃からは花見のシーズンに入り東京の
上野や隅田川沿いのソメイヨシノ桜が見ごろを迎えるとおもいます。
我が家の周りでは現在フキノトウが顔を出したり又
菜の花の黄色いジュータンが目を楽しませてくれて
寒の戻りでしょうか?今日は日差しがない分寒いですね。
昨日東京では桜の開花が宣言されましたが
我家では駐車場の脇にある小さな実をつけるサクランボの花が
只今見ごろとなっています。
40.50分位歩いたでしょうか、JR田端駅前に到着しました。
この駅は最近リニューアルされて近代的な駅ビルになりました。
駅ビルはアトレという名称で親しまれています。
ビル中には飲食店や本屋さんなどショッピングモールになっていて
結構賑わっていました。
この駅は最近リニューアルされて近代的な駅ビルになりました。
駅ビルはアトレという名称で親しまれています。
ビル中には飲食店や本屋さんなどショッピングモールになっていて
結構賑わっていました。
車だと脇道や狭い路地などを細かく見る事は
まず不可能だが、歩く事で色々発見出来て面白い。
しかも歩けばタダだし、メタボには良いし一石二鳥である。
このあたりは浄土真宗や真言宗などの興味深いお寺がとても多いし
歴史上の著名な方などのお墓なども数多く点在します。
今日は彼岸の入りですからちょっと紹介します。
文京区界隈を散策してみると実に様々な史跡が存在します。
特にお寺の数が多いのには驚かされます。
このお寺などは敷地も広くかなり由緒があるのではないかと思われます。
境内には直径がおよそ2ｍを越すであろうと思われる
巨大なイチョウの木、今が満開の紅梅がとても印象的でした。
特にお寺の数が多いのには驚かされます。
このお寺などは敷地も広くかなり由緒があるのではないかと思われます。
境内には直径がおよそ2ｍを越すであろうと思われる
巨大なイチョウの木、今が満開の紅梅がとても印象的でした。
高血圧症の対策として降圧剤を毎日飲むこと。
さらに食事療法や適度な運動を担当医から勧められた。
今日は天気も良いし、病院からの帰りは田端の駅まで歩いてみる。
文京区から北区界隈は文人墨客などの著名な処がたくさんあり、
結構散策していても飽きる事はない。
駒込学院近くを歩いていると道路脇に石碑を見つけた。
そこには夏目漱石の旧居跡と書かれていた。
さらに食事療法や適度な運動を担当医から勧められた。
今日は天気も良いし、病院からの帰りは田端の駅まで歩いてみる。
文京区から北区界隈は文人墨客などの著名な処がたくさんあり、
結構散策していても飽きる事はない。
駒込学院近くを歩いていると道路脇に石碑を見つけた。
そこには夏目漱石の旧居跡と書かれていた。
まだまだ寒い日が続いていますが春本番までは
もうちょっと時間がかかりそうです。
でも東京はこちらと比べるとさすがに暖かいですね。
あちこちでコブシの花が満開に咲いています。
もうちょっと時間がかかりそうです。
でも東京はこちらと比べるとさすがに暖かいですね。
あちこちでコブシの花が満開に咲いています。
体がだるい。頭がモヤモヤする、鈍痛がする。
右手の肘から手の甲にかけてシビレがある。
明らかに身体から異常のシグナル。
血圧を測定する。最高値185最低値105 ちょぃとヤバイ
コレハ2月末のことであった。
2月27日東京千駄木にある大学病院で診察を受ける。
血液、尿、心電図それに胸部腹部レントゲン検査
そして待つ事1時間、検査結果が出た。
診察室に入り、先ずは血圧を測る。
この時の測定値がなんと206の110であった。
医師いわく「高血圧ですね、今日から薬を飲みましょう」
幸い血圧以外の検査は異常なしであった。
病院をあとにする。
今日は医師から大切なプレゼントを頂いた。 レッドカードを
右手の肘から手の甲にかけてシビレがある。
明らかに身体から異常のシグナル。
血圧を測定する。最高値185最低値105 ちょぃとヤバイ
コレハ2月末のことであった。
2月27日東京千駄木にある大学病院で診察を受ける。
血液、尿、心電図それに胸部腹部レントゲン検査
そして待つ事1時間、検査結果が出た。
診察室に入り、先ずは血圧を測る。
この時の測定値がなんと206の110であった。
医師いわく「高血圧ですね、今日から薬を飲みましょう」
幸い血圧以外の検査は異常なしであった。
病院をあとにする。
今日は医師から大切なプレゼントを頂いた。 レッドカードを